Express Elbląg Poleca

Chcesz dowiedzieć się, jak skutecznie promować lokalny biznes? Przedstawiamy przykład kampanii reklamowej przeprowadzonej przez Truso Media dla jednego z elbląskich miejsc – Fit Cake Elbląg. Dzięki indywidualnemu podejściu i zastosowaniu nowoczesnych narzędzi reklamowych osiągnęliśmy znakomite rezultaty.

Wielu małżonków zmaga się z codziennymi problemami, które – zamiast zostać rozwiązane – często urastają do poważnych kryzysów. Kłótnie o drobiazgi stają się regularnością, a każda próba porozumienia kończy się frustracją. W takich chwilach wielu zadaje sobie pytanie: czy jest sens dalej być razem, skoro nie potrafimy się dogadać?

Szukasz sposobu na poprawę swojej kondycji fizycznej i zdrowia? „Aktywuj się z MOSiR-em” to idealna okazja, by zacząć regularnie ćwiczyć w przyjaznej i motywującej atmosferze. Ten kompleksowy program oferuje szeroką gamę zajęć sportowych i rekreacyjnych, które odpowiadają na różnorodne potrzeby mieszkańców. Bez względu na to, czy chcesz poprawić swoją formę, czy zrelaksować się po ciężkim dniu, MOSiR ma coś dla Ciebie!

Trzecia edycja wydarzenia sportowego Bażantarnia Jump&Run była pełna emocji, rywalizacji i dobrej zabawy. W piękną, słoneczną niedzielę, 8 września, ponad 1300 zawodników wzięło udział w biegu po dmuchanych przeszkodach, ustanawiając nowy rekord frekwencji. Zachęcamy do obejrzenia filmowego skrótu.

Już tradycyjnie, 11 listopada biegacze w biało-czerwonych barwach spotkają się na Starym Mieście w Elblągu, by wspólnie świętować Dzień Niepodległości. Tegoroczna edycja będzie wyjątkowa, z uwagi na jubileuszowy, X Elbląski Bieg Niepodległości. Jeśli chcesz być częścią tego wydarzenia, nie zwlekaj – zapisz się już teraz!

Czy zastanawiasz się, jak zmotywować swoje dziecko do aktywności fizycznej? A może szukasz kreatywnego i przyjemnego sposobu na rozwijanie jego umiejętności motorycznych? Zumba Kids to odpowiedź na Twoje poszukiwania! Skorzystaj z bezpłatnych zajęć na Lodowisku Helena i daj radość swojemu dziecku.

Sprawdzony format łączonej wycieczki rowerowo-kajakowej cieszy się niesłabnącym powodzeniem, tak więc zapraszamy na jej kolejną odsłonę. Po dwóch latach pływania po Jeziorze Druzno czas na zmianę akwenu. Tym razem będzie to rzeka Nogat, w okolicy Kanału Jagiellońskiego.  Liczba miejsc w kajakach jest ograniczona, obowiązują zapisy. Zobacz mapę – 24 km. (21 km rowerami, 3 km kajakami).

Sport to jeden z najważniejszych elementów wszechstronnego rozwoju dziecka, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Wychodząc naprzeciw potrzebom rodziców, Energa MKS Truso Elbląg zaprasza do uczestnictwa w profesjonalnych treningach, które obejmują sześć różnych dyscyplin sportowych. Klub oferuje szerokie możliwości rozwoju dla dziewczynek i chłopców już od 5. i 7. roku życia.

W tym tygodniu Kino Światowid w Elblągu zaprasza na niezwykle ciekawe propozycje filmowe, które zadowolą zarówno fanów kina akcji, wzruszających dramatów, jak i historii.

Park Krajobrazowy Wysoczyzny Elbląskiej zaprasza 14 września 2024 (sobota) na spacer przyrodniczo-historyczny po Łęczu – jednej z najciekawszych miejscowości Wysoczyzny Elbląskiej. Zbiórka o godz. 12.30 przy Kościele p.w. Najświętszego Serca Jezusowego w Łęczu. Spacer potrwa około dwóch godzin a udział w nim jest bezpłatny.

Już 14 września 2024 roku, w sobotę, w Galerii EL w Elblągu odbędzie się niezwykłe wydarzenie dedykowane najmłodszym artystom i ich dorosłym opiekunom. „Dlaczego sztuka?! | To tylko złudzenie” to warsztaty pełne kreatywnych wyzwań, zabawy światłem i sztuką, które pozwolą uczestnikom zanurzyć się w świecie barokowych portretów, eksperymentów plastycznych oraz animacji obrazów.

Nie będzie lepszej okazji do rozpoczęcia swojej przygody z aktywnością. Trwa bezpłatny tydzień zajęć w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji. Z której propozycji warto skorzystać? Sprawdźcie ofertę ćwiczeń organizowanych w sali fitness na Lodowisku Helena.