Zumba Kids to dynamiczne zajęcia taneczne, ukierunkowane specjalnie dla dzieci w wieku od 4 do 12. Łączą elementy fitnessu z radosną muzyką i kreatywnymi choreografiami, tworząc atmosferę, która sprawia, że każde dziecko chce wracać na kolejne zajęcia.
– Te zajęcia nie tylko stymulują ciało, ale również rozwijają radość z ruchu. Regularny udział w Zumba Kids przynosi wiele korzyści zdrowotnych – poprawia kondycję fizyczną, wzmacnia mięśnie i wspiera zdrowy rozwój układu krążenia. Dodatkowo, dzieci uczą się lepszej koordynacji, równowagi oraz kontroli nad własnym ciałem, co ma pozytywny wpływ na ich ogólną sprawność – mówi Magdalena Krupa, instruktorka Zumba Kids w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji.
W dzisiejszym świecie, gdzie dzieci spędzają coraz więcej czasu przed ekranami, Zumba Kids to doskonała okazja, by wprowadzić aktywność fizyczną w przyjemnej formie.
– Dzięki energicznej muzyce i zabawnej choreografii dzieci szybko zapominają, że to trening – zamiast tego skupiają się na świetnej zabawie! Różnorodne ruchy taneczne pomagają im rozwijać motorykę w dynamiczny i przyjemny sposób. To także doskonała okazja do poznania nowych przyjaciół i integracji z rówieśnikami. Wspólne tańce i zabawy budują więzi, które mogą trwać poza salą fitness – dodaje Magdalena Krupa.
Aby w pełni korzystać z zajęć, warto przygotować wygodny strój sportowy oraz odpowiednie obuwie, które umożliwią swobodne poruszanie się. Nie zapomnij także o butelce wody, by dziecko mogło się nawodnić podczas treningu.
Zapraszamy na bezpłatne zajęcia Zumba Kids, które poprowadzi certyfikowana instruktorka Magdalena Krupa! Spotkajmy się w sobotę (14 września) wyjątkowo o godzinie 13:00 z dziećmi w wieku od 4 do 6 lat, a o 14:00 z dziećmi i młodzieżą w wieku od 7 do 12 lat, w sali fitness na Lodowisku Helena. Kolejne ćwiczenia będą odbywały się standardowo o 10:00 (młodsza grupa) oraz 11:00 (starsza grupa). Czekają na Was świetna zabawa, radość i aktywność!
Więcej informacji o wydarzeniach sportowych i rekreacyjnych znajduje się na stronie MOSiR.
Tekst i fot. MOSiR
Napisz komentarz
Komentarze