Masaż w ciąży – odrobina relaksu i ukojenie

Ciąża to nie choroba, więc nie trzeba powstrzymywać się przed odrobiną relaksu. Dla zdrowego kręgosłupa, nóg, pleców – które są najbardziej obciążone zmianami, które zachodzą w ciele ciężarnej. Masaże w ciąży, aktywność fizyczna — wszystko to wiąże się z wieloma korzyściami, jednak pod warunkiem, że będą dostosowane do stanu zdrowia przyszłej mamy. O tym czym jest masaż prenatalny i dlaczego warto się na niego wybrać, w podcaście „Kilka Pytań” opowiada fizjoterapeutka Anna Chojecka.