To pozwala skupić się na tym, co jest tu i teraz. Kąpiele leśne z założenia mają nas relaksować i wyciszać. Żeby jednak "zabieg" przeszedł pomyślnie, powinniśmy pamiętać o kilku ważnych zasadach. O tym, jak zacząć i praktykować lasoterapię w podcaście „Kilka Pytań” opowiada Marzena Żachowska przewodniczka kąpieli leśnych.
Podcastu posłuchasz także na:
💚 Spotify
❤️ YouTube
💜 Anchor
🧡 ExpressElbląg
💙 Truso.tv
💛 Podcasty Google
Napisz komentarz
Komentarze