Reklamy
Strona główna » Wydarzenia » Tego w Elblągu jeszcze nie było! Zupełna nowość treningowa w naszym mieście
Imprezy - Koncerty Kultura - Rozrywka Społeczeństwo Wydarzenia

Tego w Elblągu jeszcze nie było! Zupełna nowość treningowa w naszym mieście

materiały promocyjne

Tego w Elblągu jeszcze nie było! Zupełna nowość treningowa w naszym mieście. W Elblągu rozpoczęły się treningi EMS pod okiem profesjonalnego trenera Patryka Drzewieckiego.

Tylko 20 minut, dwa razy w tygodniu wystarczy. Rezerwacja treningu próbnego (49 zł) u Patryka Drzewieckiego – Trenera Personalnego – tel. 797 985 796.

Co to jest trening EMS ?

Znana forma impulsów elektrycznych została zaadaptowana na potrzeby sportu i fitnessu w urządzeniach do treningu EMS, aby każdy, kto chce pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, zbudować masę mięśniową, złagodzić ból kręgosłupa lub zwyczajnie zadbać o kondycję, mógł przejść od planowania do czynów w szybki i nieskomplikowany sposób. Wystarczy 20 minut podczas jednej sesji, aby mięśnie wykonały pracę równą nawet 90 minutom intensywnych ćwiczeń siłowych.

Trening odbywa się w specjalnym stroju, na który nakładana jest unikalna kamizelka. Niezbędne wyposażenie to także specjalne pasy na ramiona i uda, do których przypinane są elektrody. I tutaj zaczyna się ten niezwykły proces elektrostymulacji mięśni. Trener ustawia częstotliwość impulsów wysyłanych do poszczególnych elektrod, a tym samym bezpośrednio do Twoich mięśni, aby zintensyfikować ich pracę. Jeżeli zatem wykonujesz w tym czasie przysiady, seria kilkunastu będzie się równać kilkudziesięciu, ponieważ praca mięśni wzmocniona elektroimpulsem znacznie się zwiększa.

Korzyści :

Oszczędność czasu – pełny trening trwa niespełna pół godziny. To całkowicie wystarczy do pełni efektów, dzięki temu, że specjalne impulsy docierają do wszystkich grup mięśni.

Zdrowie – EMS to nie tylko gwarancja świetnego samopoczucia, ale także wydajna pomoc przy rehabilitacji, powrocie po kontuzji czy możliwość bezpiecznego wzmocnienia mięśni pleców, co łagodzi bóle i problemy z kręgosłupem.

Spalanie tłuszczu – metoda EMS to wydajne spalanie tkanki tłuszczowej z jednoczesnym budowaniem masy mięśniowej tych partii, które chcesz wzmocnić i wymodelować.

Bezpieczeństwo – asysta przeszkolonego trenera dbającego o cały cykl szkoleniowy, specjalny strój, ale przede wszystkim brak przeciążeń działających m.in. na stawy, charakterystycznych dla treningu siłowego.

Lepsze wyniki – EMS wykorzystywany jest także przez profesjonalnych sportowców. Piłkarzy, lekkoatletów, kierowców Formuły 1 czy kaskaderów filmowych. To dzięki temu, że jest to bardzo wydajny i szybki trening, angażujący jednocześnie nawet 8 grup mięśniowych.

Widoczne efekty – w przypadku siłowni możesz potrzebować około 20 treningów, aby zobaczyć rezultaty w postaci bardziej rozbudowanej muskulatury czy szczuplejszej sylwetki. Z elektrostymulacją efekty będą widoczne już po 3-4 sesjach.

Ćwiczenie mięśni głębokich – partie mięśnie, które trudno pobudzić do działania podczas tradycyjnych brzuszków lub skłonów, będą pracować intensywnie, pobudzane impulsami elektrycznymi, znacznie szybciej zatem poprawisz wygląd brzucha i całego ciała.

Czy to jest bezpieczne?

Elektrostymulacja mięśni jest jak najbardziej bezpieczna. Co więcej, zabiegi są bezbolesne: natężenie częstotliwości jest niskie, komfortowe przy czym wystarczające, aby zapewnić kompleksowy trening mięśni. Elektrostymulacja mięśni jest coraz bardziej popularna- metodę stymulacyjną możemy spotkać w salonach kosmetycznych, klinikach rehabilitacyjnych a także w siłowniach.

Higiena:

Specjalne stroje używane w treningu EMS są każdorazowo prane i odkażane dedykowanymi środkami. Osoby korzystające z tego rodzaju treningu mogą również wykupić swój dopasowany strój na wyłączność.

Wideo

Reklamy

Komentarze

Wiadomości Wideo

ENS Studio – produkcja filmów i zdjęć

Śledź Nas

Instagram

Calendar

Październik 2017
P W Ś C P S N
« Wrz   Lis »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

RSS Meks Blog

  • 16 best free Social Media plugins for WordPress 08/11/2018
    An extensive list of great free social media plugins for WordPress to easily increase your website traffic and boost your social media appearance. The post 16 best free Social Media plugins for WordPress appeared first on Meks.
    Ivana Cirkovic
  • The ultimate guide to MailChimp for WordPress 31/10/2018
    Want to know how to use MailChimp for WordPress? Look no more than this guide of ours, filled with all the tips and advice you need! The post The ultimate guide to MailChimp for WordPress appeared first on Meks.
    Ivana Cirkovic
  • 3 easy ways to increase WordPress upload size limit 24/10/2018
    Looking for a way to fix the upload limit issue and increase WordPress upload size? Here are 3 ways to do it yourselves! The post 3 easy ways to increase WordPress upload size limit appeared first on Meks.
    Ivana Cirkovic
  • Quickly find which WordPress template file is currently being used 19/10/2018
    A simple code snippet you can use whenever you need to find out which WordPress template file is being used on the current page. The post Quickly find which WordPress template file is currently being used appeared first on Meks.
    Meks
  • 5 simple yet effective blog monetization tips to increase your revenue 17/10/2018
    What would be some of the best blog monetization tips you can implement to earn more money blogging? Here's what we advise you. The post 5 simple yet effective blog monetization tips to increase your revenue appeared first on Meks.
    Ivana Cirkovic
  • The easiest way to create anchor links in WordPress posts and pages 10/10/2018
    Want to learn how to create anchor links in WordPress in a quick and easy way? We've got you covered! The post The easiest way to create anchor links in WordPress posts and pages appeared first on Meks.
    Ivana Cirkovic
  • 14+ best video editing apps that will make your work stand out in 2018 03/10/2018
    No more stress about your video work – with these video editing apps, you’ll have compelling video content in no time and all by yourselves! The post 14+ best video editing apps that will make your work stand out in 2018 appeared first on Meks.
    Ivana Cirkovic
  • How to set up autoblogging with WordPress 28/09/2018
    What is autoblogging and which tools to use to set it up with WordPress? The post How to set up autoblogging with WordPress appeared first on Meks.
    Ivana Cirkovic
  • Top vlogging tips for beginners 19/09/2018
    Are you missing any of these vlogging tips that may help in getting your vlog career on track? The post Top vlogging tips for beginners appeared first on Meks.
    Ivana Cirkovic
  • Top 16 WordPress calendar plugins (that you can start using today) 11/09/2018
    What could be the top of the top WordPress calendar plugins you can start using today, even as a non-techies? Here are our 16 recommendations. The post Top 16 WordPress calendar plugins (that you can start using today) appeared first on Meks.
    Ivana Cirkovic

Text

Distinctively utilize long-term high-impact total linkage whereas high-payoff experiences. Appropriately communicate 24/365.